-
Poslednjih 5 pesama
- Zabranjeno Pušenje - Balada O Pisonji I Zugi
- Leb i Sol - Skopje
- Bajaga - Ti se ljubiš na tako dobar način
- Prljavo Kazalište - Moj bijeli labude
- Marina Perazić - Kolačići
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoČizkejk za početnike
Recept za čizkejk koji danas predstavljamo verovatno je jedan od najjednostavnijih, ali istovremeno i najukusnijih koje možete da pronađete na internetu.
Zdrav obrok: Supa od paradajzaTokom toplih dana ovo jelo će vas okrepiti i doneti dodatnu energiju.
-
ZdravljeAko želite definisane mišiće ovo je hrana koju treba da izbegavate
Određene namirnice mogu da pomognu u stimulaciji rasta mišića, dok druge mogu negativno da utiču na vaš rad i trud. Ako već praktikujete određene treninge i težite mišićnoj definiciji, obratite pažnju na hranu koju unosite.
Koliko su banane zdrave i kako utiču na naše raspoloženje?Banane su neverovatno zdrave, praktične, ukusne i skoro svako ih ima u svojoj kuhinji, a to je dobro jer su odličan izbor za sve koji žele da se zdravo hrane. Međutim, mnogi ljudi bacaju banane u smeće kada se na njima pojave smeđe mrlje, a to je pogrešno.
-
PutovanjaLepote Slovenije: Posetite Ljubljanski dvorac
Gotovo da ne postoji osoba koja se ne raduje dolasku toplih letnjiih dana i noći. Iako uglavnom planiramo da provedemo odmor na nekoj lepoj plaži ili planini, idealna varijanta odmora podrazumevala bi i posetu nekom evropskom gradu.
Letujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se osloboditeNajverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
-
PreporučujemoEvo kada bi trebalo da se rešimo starih peškira
Veliki broj ljudi veruje da peškiri mogu da traju decenijama, uzimajući u obzir da se peru na najvišim temperaturama. Iako postoje razni trikovi koji će vam pomoći da im produžite rok trajanja, postoje četiri znaka koji ukazuju na to da morate da se rešite starih peškira.
Sjajan način da se rešite neugodnog mirisa luka dok kuvateLuk je neizostavan sastojak gotovo svakog kuvanog jela. Njegova specifična aroma zapravo i daje ukus mnogim jelima, ali svi znamo da miris ovog povrća baš i nije preterano ugodan i to je upravo ono što mnoge ljude odvraća od kuvanja.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.28 117.10 117.92 CHF 118.81 119.65 120.49 USD 107.45 108.21 108.96
-
Ako brinete o zdravlju smanjite unos soli: Ova količina je dozvoljena na dnevnom nivou
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, hipertenzija je vodeći faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost.
07-05-2024 | 10:06 | Autor/Izvor: Naxi media, Journal of American College of Cardiology
Foto: Bigstock, Nelz
Visok pritisak pogađa više od 1,4 milijarde odraslih i izaziva 10,8 miliona smrti godišnje širom sveta. Zamena obične soli alternativom može da smanji učestalost visokog krvnog pritiska kod starijih osoba bez povećanja rizika od epizoda niskog krvnog pritiska, prema nedavnoj studiji u Journal of American College of Cardiology.
Prema preporukama, nije dobro prekoračiti unos od 5 grama soli dnevno. U Evropi nije neuobičajeno da ljudi unose i do 15 grama soli dnevno, najčešće konzumirajući industrijski pripremljenu hranu poput čipsa i suhomesnatih proizvoda. Umesto obične morske soli, izaberite prirodne začine, kako bi jelo postalo ukusno. Zdrava alternativa je i beli luk, koji prema istraživanjima čak i snižava pritisak.
Bosiljak, origano, majčina dušica i majoran su odličan izbor ako volite začinjena jela.
U videu koji delimo doktor Radak otkriva sve što treba da znate o oboljenjima vertebralne arterije! -
Pročitajte i...Ako želite definisane mišiće ovo je hrana koju treba da izbegavate
Određene namirnice mogu da pomognu u stimulaciji rasta mišića, dok druge mogu negativno da utiču na vaš rad i trud. Ako već praktikujete određene treninge i težite mišićnoj definiciji, obratite pažnju na hranu koju unosite.
Koliko su banane zdrave i kako utiču na naše raspoloženje?Banane su neverovatno zdrave, praktične, ukusne i skoro svako ih ima u svojoj kuhinji, a to je dobro jer su odličan izbor za sve koji žele da se zdravo hrane. Međutim, mnogi ljudi bacaju banane u smeće kada se na njima pojave smeđe mrlje, a to je pogrešno.
Sezona borovnica: Pretpostavka je da je ovo najzdravije voćeIzuzetno su ukusne, pa su sastavni deo različitih kolača, a često se preporučuju i kao dodatak ovsenoj kaši. Pored toga što su izuzetnog ukusa, borovnice su verovatno najzdravije voće koje možete da konzumirate.
Zdravstveni problemi koji mogu da se prepoznaju na osnovu izgleda licaSamo na osnovu facijalne ekspresije možemo da prepoznamo emocije sagovornika. Možemo da uočimo best, tugu, uznemirenost, sreću... Takođe postoji mogućnost da uočimo i izvesne zdravstvene probleme...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: